KOLEDAR BREZPLAČNIH AKTIVNOSTI
Tukaj lahko najdete KOLEDAR VSEH BREZPLAČNIH AKTIVNOSTI, ki jih za vas pripravljamo na Zasavski ljudski univerzi.
PREDHODNE PRIJAVE SO OBVEZNE. Na nekaterih aktivnostih je število mest omejeno.
PREDHODNE PRIJAVE SO OBVEZNE. Na nekaterih aktivnostih je število mest omejeno.
- Za aktivnosti ISIO se obrnite na Valentino Uran (valentina.uran@zlu.si ali 030 366 777).
- Za aktivnosti DIGI.KOMP se obrnite na Mateja Uduča (matej.uduc@zlu.si ali 031 617 478).
- Za aktivnosti VGC ZLU in VGC ZASAVJE se obrnite na Niko Bukovšek (nika.bukovsek@zlu.si ali 03 56 55 131 ali 031 617 335).
TRBOVLJE |
||||
DATUM |
AKTIVNOST |
VSEBINA |
LOKACIJA |
PRIJAVA |
torek, 7. 6. 2023, ob 16.00 |
S PAMETNIM TELEFONOM NA DOPUST IZVAJALKA: Brigita Odlazek, prostovoljka na ZLU |
Na delavnici se boste naučili, kako učinkovito uporabljati aplikacije, brskati po spletu, upravljati z nastavitvami in povezavami, komunicirati prek družbenih omrežij ter uporabljati in shranjevati fotografije in videoposnetke. Pridobili boste praktična znanja, ki vam bodo pomagala izkoristiti vse prednosti, ki jih ponuja vaš pametni telefon, ter lažje upravljati z njim v vsakodnevnem življenju - ter na dopustu. |
ZLU, Trg svobode 11 a, Trbovlje |
PRIJAVA |
petek, 2. 6. 2023, ob 8.00 |
APLIKACIJE ZA VSAKODNEVNO UPORABO (digi.komp) |
Vas zanima, kako lahko aplikacije olajšajo vaše delo in življenje? Če je odgovor pritrdilen, vas vabimo na našo kratko delavnico "Aplikacije (za lažje delo in življenje)". Na tej delavnici boste spoznali različne aplikacije, ki vam lahko pomagajo pri organizaciji dela, komunikaciji, izobraževanju, zabavi in še veliko več. Naša delavnica je namenjena vsem, ki želijo spoznati potencial aplikacij in kako jih lahko uporabijo v svojem vsakdanjem življenju. Ne potrebujete predhodnih znanj ali izkušenj, le odprtost za nove ideje in pristop. Na delavnici boste spoznali, kako lahko aplikacije pomagajo pri upravljanju vaših opravil, organizaciji urnika, pisanju besedil, sledenju vašemu zdravju in športnim aktivnostim, izboljšanju komunikacije s sodelavci in prijatelji ter še veliko več. Delavnica se bo prilagajala vprašanjem udeležencev. |
ZLU, Trg svobode 11 a, Trbovlje |
PRIJAVA |
petek, 16. 6. 2023, ob 8.00 |
OSNOVNA IKT: PAMETNI TELEFONI (digi.komp) |
Delavnica je namenjena uporabnikom pametnih telefonov, ki se želijo naučiti uporabljati svoj telefon na bolj učinkovit in produktiven način ter izkoristiti njegove funkcije za lažji vsakdan. Na delavnici se boste naučili osnov uporabe pametnega telefona, kot so nameščanje aplikacij, uporaba klicev in sporočil, brskanje po spletu, shranjevanje datotek in fotografij ter uporaba različnih funkcij za organizacijo in načrtovanje. Poleg tega boste spoznali tudi uporabne trike in nasvete za izboljšanje produktivnosti, varnosti in učinkovitosti pri uporabi vašega pametnega telefona. Delavnica je primerna za začetnike, ki se šele spoznavajo z uporabo pametnega telefona, kot tudi za uporabnike, ki želijo svoje znanje nadgraditi in izboljšati svoje izkušnje pri uporabi pametnega telefona. |
ZLU, Trg svobode 11 a, Trbovlje |
PRIJAVA |
petek, 23. 6. 2023, ob 8.00 |
GOOGLE PREGLEDNICE (digi.komp) |
Delavnica je namenjena pridobivanju osnovnih veščin uporabe Google preglednic za učinkovito organizacijo podatkov in delo s tabelami. Skozi praktične vaje se boste naučili ustvarjati in urejati preglednice, uporabljati formule in funkcije za analizo podatkov, izdelovati grafe ter deliti in sodelovati na preglednicah v realnem času. Pridobili boste uporabna znanja, ki vam bodo olajšala upravljanje podatkov ter povečala vašo produktivnost in organizacijo dela. Pridružite se nam in postanite vešč uporabnik Google preglednic. |
ZLU, Trg svobode 11 a, Trbovlje |
PRIJAVA |
petek, 30. 6. 2023, ob 8.00 |
OSNOVNA IKT: UMETNA INTELIGENCA (digi.komp) |
Vas zanima uporaba umetne inteligence? Kaj sploh to je? In zakaj vsi govorijo o tem? Pridite na delavnico in videli boste, kaj se skriva za tem. |
ZLU, Trg svobode 11 a, Trbovlje |
PRIJAVA |
četrtek, 1. 6. 2023, ob 18.00 |
KROŽNIK MENTALNEGA ZDRAVJA IZVAJALKA: Polona Trebušak, direktorica ZLU |
Na delavnici bodo udeleženci spoznali sedem enostavnih vsakodnevnih aktivnosti, katere močno izboljšajo duševno počutje in zadovoljstvo, če jih redno vključujejo v svoje življenje. Prakticiranje teh vaj krepi možgane, povezave z drugih ljudmi in krepijo pozitiven pogled na svet. V drugem delu delavnice bodo spoznali metod Co-vision, ki je zelo učinkovita metoda reševanja vsakodnevnih izzivov. |
ZLU, Trg svobode 11 a, Trbovlje |
PRIJAVA |
ZAGORJE OB SAVI |
||||
DATUM |
AKTIVNOST |
VSEBINA |
LOKACIJA |
PRIJAVA |
četrtek, 1. 6. 2023 ob 10.00 |
POMLADNI ŠOPEK IZ KREP PAPIRJA IZVAJALKA: Melita Pfeifer, prostovoljka na ZLU |
Na delavnici bomo spoznali osnovne tehnike oblikovanja s krep papirja ter se naučili izdelati čarobne pomladne šopke. Krep papir je vsestranski material, ki omogoča ustvarjanje živahnih in barvitih cvetlic. Zraven pa se bomo naučili ustvariti tudi prelepe košarice za to cvetje. |
ZLU, Cankarjev trg 4, Zagorje ob Savi |
PRIJAVA |
ponedeljek, 5. 6. 2023, ob 9.00 in ponedeljek, 26. 6. 2023, ob 9.00 |
PRVA POMOČ PRI UPORABI SODOBNIH DIGITALNIH TEHNOLOGIJ |
Imate težave s svojim računalnikom, telefonom ali tablico? Morda ne veste, kako povezati svojo pametno uro s telefonom in potrebujete pomoč? Bi radi povezali telefon in računalnik ter prenesli svoje fotografije, a vam ne uspe? Ali imate težave s tiskalnikom? Bi radi uporabljali svojo tablico, nov prenosni računalnik, telefon, tiskalnik, vendar ne veste, kako? Ni razloga za slabo voljo in izgubljanje časa zaradi frustracij. Z veseljem vam bomo pomagali odpraviti vaše težave in zagotovili ustrezno podporo. Na delavnico pridite pripravljeni – s svojimi vprašanji in z dilemami glede uporabe (pametnih) naprav, mi pa vam bomo pomagali najti odgovore. S seboj prinesite tudi svoje naprave, saj vam bomo tako najlažje pomagali. |
ZLU, Cankarjev trg 4, Zagorje ob Savi |
PRIJAVA |
ponedeljek, 12. 6. 2023, ob 9.00 in ponedeljek, 19. 6. 2023, ob 9.00 |
DIGITALNA FOTOGRAFIJA NA PAMETNIH TELEFONIH V DVEH DELIH |
Delavnica je namenjena udeležencem, ki bi radi izboljšali svoje znanje in spretnosti pri fotografiranju s pametnim telefonom. Delavnica je razdeljena na dva dela, ki se osredotočata na različne vidike digitalne fotografije. V prvem delu bomo pokrili osnove fotografiranja s pametnim telefonom, vključno s tehniki osvetlitve, izbire pravega kota posnetka, pravilnega ostrenja in uporabe funkcij, kot so HDR, panoramski posnetki in nočno fotografiranje. Udeleženci bodo spoznali tudi osnovne koncepte fotografije, kot so zaslonka, čas osvetlitve in ISO. V drugem delu bomo preučili naprednejše koncepte digitalne fotografije, kot so uporaba filtrov, ustvarjanje globine polja, pravilna uporaba bliskavice in uporaba različnih aplikacij za urejanje fotografij. Poleg tega bomo razpravljali o tem, kako deliti in shraniti svoje fotografije na družbenih medijih. Vsak delavnica bo vključevala tudi praktični del, kjer bodo udeleženci lahko preizkusili svoje nove veščine in nasvete na terenu. Delavnica je primerna za vse ravni znanja, tako za začetnike kot tudi za tiste, ki že imajo nekaj izkušenj s fotografiranjem s pametnim telefonom. |
ZLU, Cankarjev trg 4, Zagorje ob Savi |
PRIJAVA |
torek, 13. 6. 2023, ob 9.00 |
UČENJE TUJIH JEZIKOV PREK SPLETA |
Na delavnici bomo raziskovali različne metode in orodja, ki nam omogočajo učenje tujih jezikov prek spleta. Spletni svet nam danes ponuja številne priložnosti za pridobivanje jezikovnih znanj, ki so dostopne kjerkoli in kadarkoli. Spoznali bomo različne jezikovne platforme, aplikacije, interaktivne vaje, spletna predavanja in druge koristne vire, ki nam lahko pomagajo pri učenju jezikov. |
ZLU, Cankarjev trg 4, Zagorje ob Savi |
PRIJAVA |
sreda, 14. 6. 2023, ob 17.00 |
BRALNO POGOVORNA DELAVNICA: MALI PRINC IZVAJALKA: Živa Kramar |
Vabimo vas na raziskovanje čarobnega sveta knjige "Mali princ". Skozi sproščen in interaktiven pogovor bomo odkrivali globine filozofije, vzleteli v domišljijske pokrajine ter razmišljali o pomembnih življenjskih vprašanjih, ki jih avtor Antoine de Saint-Exupéry prepleta skozi zgodbo. Pridružite se nam, da skupaj odkrijemo skrivnosti in modrosti, ki jih prinaša ta nepozabna literarna mojstrovina. Delavnica je namenjena vsem starostnim skupinam, vodila pa jo bo Živa Kramar. |
ZLU, Cankarjev trg 4, Zagorje ob Savi |
PRIJAVA |
petek, 16. 6. 2023, ob 9.00 |
UPORABA APLIKACIJ NA PAMETNEM TELEFONU |
Delavnica je namenjena raziskovanju in izkoriščanju različnih aplikacij za pametne telefone. Udeleženci bodo spoznali široko paleto aplikacij, ki so na voljo na trgu, vključno z aplikacijami za produktivnost, zabavo, komunikacijo in še več. Na delavnici bodo pridobili praktične veščine uporabe in navigacije po aplikacijah, se naučili uporabnih trikov ter odkrili nove funkcionalnosti in možnosti, ki jih ponujajo aplikacije. Delavnica bo interaktivna, vključevala bo praktične vaje in možnost postavljanja vprašanj ter izmenjavo izkušenj. |
ZLU, Cankarjev trg 4, Zagorje ob Savi |
PRIJAVA |
torek, 20. 6. 2023, ob 9.00 |
PAMETNI TELEFON ZA PREPROSTEJŠI VSAKDAN |
Delavnica je namenjena uporabnikom pametnih telefonov, ki se želijo naučiti uporabljati svoj telefon na bolj učinkovit in produktiven način ter izkoristiti njegove funkcije za lažji vsakdan. Na delavnici se boste naučili osnov uporabe pametnega telefona, kot so nameščanje aplikacij, uporaba klicev in sporočil, brskanje po spletu, shranjevanje datotek in fotografij ter uporaba različnih funkcij za organizacijo in načrtovanje. Poleg tega boste spoznali tudi uporabne trike in nasvete za izboljšanje produktivnosti, varnosti in učinkovitosti pri uporabi vašega pametnega telefona. Delavnica je primerna za začetnike, ki se šele spoznavajo z uporabo pametnega telefona, kot tudi za uporabnike, ki želijo svoje znanje nadgraditi in izboljšati svoje izkušnje pri uporabi pametnega telefona. |
ZLU, Cankarjev trg 4, Zagorje ob Savi |
PRIJAVA |
torek, 27. 6. 2023, ob 9.00 |
KULINARIČNA DELAVNICA |
Na kulinarični delavnici bomo tokrat ustvarjali in kuhali ... To pa naj ostane zaenkrat ostane skrivnost. Obljubimo lahko le, da bo zabavno in okusno! |
ZLU, Cankarjev trg 4, Zagorje ob Savi |
PRIJAVA |
vsako sredo ob 16.30 |
VADBA “STRESI STRES” IZVAJALKA: Nataša Jerman Rajh, učiteljica integralnega dihanja, NLP coach in NLP praktik hipnoze |
Ob sredah bomo v okviru VGC Zasavske ljudske univerze stresali stres. Lepo vas vabimo, da se prijavite in začnete obiskovati vodeno vadbo, ki je telesu in umu prijazna ter namenjena ravno starejšim. Vadba vključuje: · enostavne dihalne tehnike za sproščanje in miren spanec, · raztezanje, · vaje za zdravo hrbtenico, · elemente čuječnosti in · meditacijo s hipnotičnim sproščanjem. Na vadbo pridite oblečeni v udobna oblačila in obutev. |
ZLU, Cankarjev trg 4, Zagorje ob Savi |
PRIJAVA |
sreda, 7. 6. 2023, ob 9.00 |
SVETOVALNA URICA: POMOČ NA DOMU KOT SOCIALNA OSKRBA NA DOMU |
Kaj je pomoč na domu in kdo je do nje upravičen? Kam oddati vlogo? Kako poteka ta pomoč in kdo jo izvaja? Koliko to stane? … Ste se že znašli v situaciji, ko ste si zastavljali podobna vprašanja? Vse odgovore na njih boste dobili na predstavitvi pomoči na domu, ki se izvaja kot socialna oskrba na domu. Na njih bo odgovorila Jessica Kapp Prelovšek, koordinatorica pomoči na domu iz Doma starejših občanov Polde Eberl Jamski Izlake. Pomoč na domu pa je lahko tudi poklicna priložnost, saj je socialni oskrbovalec na domu že vrsto let med deficitarnimi poklici. Poklic je primeren za vse, ki vas veseli delo z ljudmi, še posebej s starejšimi, in radi pomagate drugim. Na predstavitvi boste izvedeli, kdo lahko opravlja to delo, kakšna znanja in spretnosti potrebuje, ter kako pridobi ustrezen certifikat, ki mu omogoča zaposlitev. |
ZLU, Cankarjev trg 4, Zagorje ob Savi |
PRIJAVA |
sreda, 7. 6. 2023, ob 16.00 |
IZGUBLJEN TELEFON, KJE JE? MI JE TELEFON KDO IZMAKNIL? IZVAJALEC: Dušan Malič |
Brez pametnega telefona smo danes kar izgubljeni. Se vam je že zgodilo, da ste segli v žep ali torbo, telefona pa ni bilo? Nam je padel iz žepa, ko smo se usedli v avtomobil ali pa smo ga kje pozabili? Saj poznate tisto »prilika dela tatu« in nam je telefon morda kdo izmaknil. In kaj lahko storimo, če pride do katere od teh situacij? Vabimo vas na brezplačno delavnico, kjer si bomo pogledali, kateri so priporočeni preventivni ukrepi za zaščito mobilnika, kaj lahko storimo, če pametni telefon kje pozabimo ali če nam telefon kdo izmakne. Na delavnici si bomo tudi pogledali primer delovanja aplikacij, ki nam pomagajo najti izgubljen telefon. V kolikor boste želeli poskusiti na svojem telefonu delovanje aplikacije, morate udeleženci, ki uporabljate telefon z Android operacijskim sistemom, poznati uporabniške podatke (uporabniško ime in geslo) za prijavo v Google račun (Gmail). Udeleženci, ki uporabljate telefon z operacijskim sistemom iOS pa morate poznati uporabniške podatke za prijavo z Apple ID. |
ZLU, Cankarjev trg 4, Zagorje ob Savi |
PRIJAVA |
četrtek, 8. 6. 2023, ob 10.00 |
PREDAVANJE: PREMAGAJ STRAH, STRES, SKRBI IN TESNOBO ORGANIZATOR: Ozara PREDAVATELJ: Andrej Pešec - Znanje za življenje |
Na predavanju boste nagovorili različne teme: · Osvobodi se stresa in skrbi ter tudi v teh čudnih časih najdi pravo ravnovesje in mir, · nauči se razumeti sebe in druge, · odpihni ves strah (pred neuspehom, višino, samoto, boleznijo, nastopanjem in zavrnitvijo, mnenjem drugih, smrtjo ...), osamljenost in tesnobo, · umetnost transformacije vseh t.i. "negativnih" čustev (stresa, jeze, strahu, tesnobe, sramu, zavisti, skrbi , zamer ...), · znebi se travm in vpliva vseh neprijetnih dogodkov ter toksičnih misli, · zdrava samozavest, samopodoba in osvobojenost od mnenja drugih, · kako na naše počutje, prepričanje in delovanje vpliva čas, hrana, družba, okolje?, · sprostitvene tehnike ... Predavanje bo vodil Andrej Pešec, univ. dipl. politolog, deluje pa kot celostni psiholog, pedagog, trener in strokovnjak za odnose ter osebni razvoj. |
ZLU, Cankarjev trg 4, Zagorje ob Savi |
PRIJAVA |
DOL PRI HRASTNIKU |
||||
DATUM |
AKTIVNOST |
VSEBINA |
LOKACIJA |
PRIJAVA |
četrtek, 15. 6. 2023, ob 12.00 |
PRVA POMOČ PRI UPORABI SODOBNIH DIGITALNIH TEHNOLOGIJ |
Imate težave s svojim računalnikom, telefonom ali tablico? Morda ne veste, kako povezati svojo pametno uro s telefonom in potrebujete pomoč? Bi radi povezali telefon in računalnik ter prenesli svoje fotografije, a vam ne uspe? Ali imate težave s tiskalnikom? Bi radi uporabljali svojo tablico, nov prenosni računalnik, telefon, tiskalnik, vendar ne veste, kako? Ni razloga za slabo voljo in izgubljanje časa zaradi frustracij. Z veseljem vam bomo pomagali odpraviti vaše težave in zagotovili ustrezno podporo. Na delavnico pridite pripravljeni – s svojimi vprašanji in z dilemami glede uporabe (pametnih) naprav, mi pa vam bomo pomagali najti odgovore. S seboj prinesite tudi svoje naprave, saj vam bomo tako najlažje pomagali. |
Medgeneracijsko središče, Trg borcev NOB 3, Dol pri Hrastniku |
PRIJAVA |
četrtek, 1. 6. 2023, ob 12.00 in četrtek, 8. 6. 2023, ob 12.00 |
DIGITALNA FOTOGRAFIJA NA PAMETNIH TELEFONIH V DVEH DELIH |
Delavnica je namenjena udeležencem, ki bi radi izboljšali svoje znanje in spretnosti pri fotografiranju s pametnim telefonom. Delavnica je razdeljena na dva dela, ki se osredotočata na različne vidike digitalne fotografije. V prvem delu bomo pokrili osnove fotografiranja s pametnim telefonom, vključno s tehniki osvetlitve, izbire pravega kota posnetka, pravilnega ostrenja in uporabe funkcij, kot so HDR, panoramski posnetki in nočno fotografiranje. Udeleženci bodo spoznali tudi osnovne koncepte fotografije, kot so zaslonka, čas osvetlitve in ISO. V drugem delu bomo preučili naprednejše koncepte digitalne fotografije, kot so uporaba filtrov, ustvarjanje globine polja, pravilna uporaba bliskavice in uporaba različnih aplikacij za urejanje fotografij. Poleg tega bomo razpravljali o tem, kako deliti in shraniti svoje fotografije na družbenih medijih. Vsak delavnica bo vključevala tudi praktični del, kjer bodo udeleženci lahko preizkusili svoje nove veščine in nasvete na terenu. Delavnica je primerna za vse ravni znanja, tako za začetnike kot tudi za tiste, ki že imajo nekaj izkušenj s fotografiranjem s pametnim telefonom. |
Medgeneracijsko središče, Trg borcev NOB 3, Dol pri Hrastniku |
PRIJAVA |
četrtek, 22. 6. 2023, ob 12.00 in četrtek, 29. 6. 2023, ob 12.00 |
PAMETNI TELEFON ZA PREPROSTEJŠI VSAKDAN |
Delavnica je namenjena uporabnikom pametnih telefonov, ki se želijo naučiti uporabljati svoj telefon na bolj učinkovit in produktiven način ter izkoristiti njegove funkcije za lažji vsakdan. Na delavnici se boste naučili osnov uporabe pametnega telefona, kot so nameščanje aplikacij, uporaba klicev in sporočil, brskanje po spletu, shranjevanje datotek in fotografij ter uporaba različnih funkcij za organizacijo in načrtovanje. Poleg tega boste spoznali tudi uporabne trike in nasvete za izboljšanje produktivnosti, varnosti in učinkovitosti pri uporabi vašega pametnega telefona. Delavnica je primerna za začetnike, ki se šele spoznavajo z uporabo pametnega telefona, kot tudi za uporabnike, ki želijo svoje znanje nadgraditi in izboljšati svoje izkušnje pri uporabi pametnega telefona. |
Medgeneracijsko središče Dol pri Hrastniku, Trg borcev NOB 3, Dol pri Hrastniku |
PRIJAVA |
SPLET |
||||
DATUM |
AKTIVNOST |
VSEBINA |
LOKACIJA |
PRIJAVA |
vsak petek, ob 9.00 |
VGC SPLETNA KAVARNA [VGC ZLU] |
VGC spletna kavarna obratuje vsak petek, od 9. do približno 11. Vljudno vabljeni vsi, ki si želite malo družbe in obilice smeha. |
na daljavo prek Google Meet |
PRIJAVA |
