10 minut, ki lahko spremeni vaš dan (in življenje)
Vseživljenjsko učenje ni nekaj, kar se konča s šolo ali diplomo. Je proces, ki nas spremlja vse življenje – v vsakdanjih odločitvah, odnosih, delu in osebni rasti. Eden najbolj preprostih, a hkrati izjemno učinkovitih načinov, kako ostajamo radovedni, miselno aktivni in povezani s svetom, je branje.
V svetu hitrih informacij, kratkih vsebin in nenehnih digitalnih motenj, je branje prostor tišine. Čas, ko se ustavimo, umirimo misli in dovolimo, da nas zgodba, misel ali nova ideja odnese drugam.

Branje – koristno v vseh življenjskih obdobjih
Raziskave kažejo, da je branje ključno za razvoj otrok in mladih. Manj znano, a nič manj pomembno pa je dejstvo, da ima izjemne koristi tudi za odrasle. Branje krepi možgane, spodbuja razmišljanje, bogati besedni zaklad in nam pomaga bolje razumeti sebe ter druge. Obenem nas uči zbranosti in potrpežljivosti – veščin, ki sta v sodobnem svetu vse bolj redki.
Kljub temu podatki domačih in mednarodnih raziskav o bralni pismenosti v Sloveniji niso spodbudni. Prav zato so se Društvo Bralna značka Slovenije – ZPMS, Bralno društvo Slovenije, Andragoški center Slovenije in Javna agencija za knjigo RS ob začetku Nacionalnega meseca skupnega branja 2025 povezali v Pobudi za 10 minut branja na dan, s katero nadaljujejo tudi v letošnjem letu.
Zakaj ravno 10 minut?
Ker je dosegljivo. Ker ne zahteva posebnih priprav. In ker lahko že majhna sprememba v vsakdanji rutini prinese velike učinke.
Deset minut branja na dan:
· dokazano zmanjšuje stres in umirja misli,
· izboljšuje zbranost in spomin,
· spodbuja delovanje možganov in nastajanje novih povezav,
· širi besedni zaklad in krepi sporazumevanje,
· razvija kritično mišljenje, empatijo in ustvarjalnost,
· ponuja kakovostno sprostitev – brez ekranov in hitenja.
Zlasti branje leposlovja nam omogoča, da se lažje vživimo v svet drugih, razumemo različne poglede in poglobimo čustveno inteligenco. Branje pred spanjem pa je lahko čudovit ritual, ki telesu sporoči, da je čas za počitek.
Branje kot skupna vrednota
Želimo si, da bi 10 minut vsakodnevnega branja postalo stalna praksa v vrtcih, šolah in drugih vzgojno-izobraževalnih ustanovah. Hkrati pa vabimo tudi odrasle – ne glede na starost, izobrazbo ali poklic – da si vsak dan vzamete nekaj minut zase in za knjigo.
Posebno vlogo imajo starši. Kot prvi učitelji otrok z zgledom pokažejo, da je branje vrednota. Skupno branje krepi občutek varnosti, bližine in zaupanja, odpira prostor za pogovor ter bogati domišljijo – otrok in odraslih.
Branje ni le navada. Je naložba v znanje, dobro počutje in vseživljenjsko učenje.

Članek je nastal v sklopu projekta Ozaveščanje za VŽU s kampanjo Lahko.si.
Avtor: Špela Bric
Več na: https://druzina.pismen.si/ in www.lahko.si
Foto: Pexels
10 minut, ki lahko spremeni vaš dan (in življenje)
Moč vseživljenjskega učenja in pot osebne rasti
Dogodek Lahko.si mlad! v Centru Rog
Odprto je javno povabilo za izvedbo dogodkov LAHKO SI ZRAVEN!
Tinina zgodba: Ko pogum odpre svet številnih novih možnosti
Pomurje povezuje: znanje, sodelovanje in priložnosti za vse
Črjanski raj – Kjer mladi v objemu narave pridobivajo ključne veščine za življenje
Prejemniki priznanj Andragoškega centra Slovenije: ko zgled prižge željo po znanju
Društvo, ki prihaja nasproti s srcem
Melanie Vnuk – z vztrajnostjo do sanjske službe
Modra pomaranča − varen prostor za spopadanje z izzivi mladostništva
Glas tišine v Posavju: Društvo gluhih in naglušnih Posavja
Mirnes Murtić: Koraki znanja, pot poguma
Priznanja ACS 2026: Kmalu pričnemo z zbiranjem prijav!
Kristinina zgodba: Moč znanja in vztrajnosti
Sharifova zgodba: Ko vztrajnost premaga vse ovire
Čudeži se dogajajo … v mestnem kinu
Igra, učenje in druženje- 60 let Mladinskega gledališča Svoboda Trbovlje
Dženisa Mešanović- Z znanjem do novih začetkov
Agencija POTI: Z znanjem do cilja
Alain Jakopič – izzivi kot stopnice na poti proti cilju
Razvojni center Novo mesto – motor razvoja Jugovzhodne Slovenije
Žan Kidrič: NAJ zgodba vseživljenjskega učenja 2025
OPEN CLUB- PREJEMNIK REGIJSKEGA PRIZNANJA ACS 2025
Ob 30-letnici TVU razglašeni prejemniki priznanj ACS 2025
Regijska komisija Zasavske regije za priznanja ACS
Ko postaneta oče in hči sošolca – zgodba, ki navdihuje
Znanje povezuje: praznujemo 30 let TVU in podeljujemo priznanja ACS za izjemne učne poti
LU Ilirska Bistrica: Si želiš narediti spremembo v življenju, pa ne veš, kje začeti?
"Tihi utrinki" Društva gluhih in naglušnih Severne Primorske
Do cilja vodi več poti- Mateju je uspelo!
Ustvarjanje dogodkov VŽU za mlajše odrasle – vabljeni k sodelovanju!
V vsakdanjem življenju se osebe z avtizmom soočajo z velikimi izzivi
Ko te usoda spotakne, naredi preval
Prijavite navdihujočo zgodbo za Priznanja ACS 2025!
Priznanja ACS 2025: Prijavite navdihujočo zgodbo!
Lahko si navdih! Priznanja ACS v novi preobleki – prijavite svojo zgodbo!
Lokalna zgodba o uspehu - Intervju z ing. Alenko Knez
Lahko si navdih! – priznanja ACS dobivajo novo podobo v sklopu projekta Ozaveščanje za vseživljenjsko učenje
Natečaj za skulpturo za priznanje ACS
Javno povabilo za izbor članov komisij za priznanja ACS
Lokalna zgodba o uspehu - Intervju z ing. Alenko Knez
Lahko si navdih! Priznanja ACS v novi preobleki – prijavite svojo zgodbo!
"Tihi utrinki" Društva gluhih in naglušnih Severne Primorske
















